今年最後のレッスンです！ クリスマス会を行いました✨ 先生から新しい振付の宿題が！ 冬休み、沢山練習しようね❗ 今日は皆同じ服で練習です可愛いです！ ホントにうちの生徒さんは仲良しです(*^o^)／＼(^-^*) レッスンが終わり、クリスマス会へ プレゼント交…

風邪やインフルエンザが流行ってますね！ 今日は3名がお休みでした。来週待ってます 今年のレッスンもあと2回です！早いですが頑張っていきましょう☀ 今日もゴム跳びを行いました！ジャンプを繰り返すのは良い運動になりますね。少しやり方も分かってきた感…

12月になりました！今年もあと1ヶ月、よろしくお願いします❗ 今日はレッスンの始めにゴム跳びをしました！初めてやる方が多く、熱中してました ジャンプして踏んだりねじったり、身体の準備運動には良い感じです！ ゴム跳び後は、柔軟と筋トレです 腹筋、背…