寒いですね！一気に冬になりました。 レッスン場も寒いので、各自で防寒お願いします❄ 今日は新しい振付を練習しました！ まずは柔軟とリズム取りの練習から そして筋トレです ダンスするには結構筋力必要です！ 腹筋などを行いました！先生は流石の腹筋です…